Mentimun? Bila Anda
mendengar kata mentimun memang telah banyak orang yang telah mengetahuinya
bukan? Karena mentimun sendiri telah banyak kita temui di sekitar kita. Mentimun
sendiri merupakan salah satu tumbuhan yang menghasilkan buah yang bisa dimakan.
Buah mentimun biasanya dipanen ketika belum masak untuk dijadikan sebagai
sayuran maupun penyegar tergantung pada jenisnya. Mentimun sendiri bisa kita
temukan di berbagai hidangan dai seluruh dunia dan memiliki banyak kandungan
air yang cuku banyak di dalamnya, sehingga bisa berfungsi menyejukkan. Sering kali
tidak mengetahui manfaat dari buah mentimun, kita selalu mengira bahwa mentimun
hanya untuk sayuran maupun sebagai pelengkap lalapan makanan. Namun perlu Anda ketahui, bahwa buah mentimun
memang memiliki banyak manfaat dan khasiat.
Selama ini, mungkin, kita hanya
tahu mentimun sebagai sayuran dan pelengkap makanan. Padahal banyak manfaat
yang dikandung oleh sayuran ini, baik untuk kecantikan maupun kesehatan.
Di
zaman Rasulullah, sayuran ini sudah dipakai sebagai salah satu bahan untuk
kesehatan. Biasanya, ia dikombinasi dengan kurma segar untuk menjaga kesehatan.
Dalam sebuah Hadits disebutkan bahwa Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam
sering melakukannya. Dari Aisyah bahwasanya, “Rasulullah
sering makan mentimun dicampur dengan kurma basah.” (Riwayat Tirmidzi)
Selain
untuk menjaga kesehatan, kombinasi keduanya juga untuk meningkatkan berat badan
dan mengubah bentuk tubuh yang semula kurus ceking menjadi lebih berisi. Dalam
sebuah riwayat disebutkan bahwa Aisyah Radhiyallahu ‘anha ketika hendak
dipertemukan dengan Rasulullah, rutin mengkonsumsi mentimun dan kurma basah
untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Maklum, ketika itu tubuhnya kecil dan
kurus.
Aisyah
berkata, “Ibuku mengobatiku agar aku kelihatan
gemuk, saat dia hendak mempertemukan aku dengan Rasulullah, dan usaha itu tidak
membuahkan hasil sehingga aku memakan timun dengan kurma basah. Kemudian aku
menjadi gemuk dengan bentuk yang ideal.” (Riwayat Ibnu Majah)
Selain
itu, mengkonsumsi kurma dan mentimun bisa memperbesar ukuran payudara bagi kaum
wanita.
Dalam
ilmu pengobatan Islam, sayur yang memiliki nama ilmiah cucumis sativus ini dikenal dengan nama qitsa’ atau khiyar. Allah menyebut sayuran ini dalam surat
al-Baqarah [2]:61.
وَإِذْ
قُلْتُمْ يَا مُوسَى لَن نَّصْبِرَ عَلَىَ طَعَامٍ وَاحِدٍ فَادْعُ لَنَا رَبَّكَ
يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنبِتُ الأَرْضُ مِن بَقْلِهَا وَقِثَّآئِهَا وَفُومِهَا
وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَ
“Dan (ingatlah), ketika kamu berkata: “Hai Musa, kami tidak bisa
sabar (tahan) dengan satu macam makanan saja. Sebab itu mohonkanlah untuk kami
kepada Tuhanmu, agar Dia mengeluarkan bagi kami dari apa yang ditumbuhkan bumi,
yaitu sayur-mayurnya,ketimunnya,
bawang putihnya, kacang adasnya, dan bawang merahnya”.
Hasil
penelitian modern menyebutkan bahwa mentimun mengandung 0,65% protein, 0,1%
lemak, dan 2,2% karbohidrat. Selain itu, juga mengandung zat bermanfaat lain,
seperti kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, vitamin B1, vitamin
B2 dan vitamin C.
Beberapa
khasiat lain dari mentimun juga dibahas dalam beberapa Hadist Nabi maupun dalam
al-Qur`an yang pada dasarnya berkhasiat untuk kesehatan, kebugaran, dan
kecantikan.
Obat Mujarab
Riset
kesehatan menemukan kandungan air yang tinggi hingga 90% membuat mentimun
memiliki efek memperlancar buang air kecil, membantu menghilangkan dan
menetralkantoksin (racun), serta membantu
menggelontorkan bakteri-bakteri disepanjang usus dan dinding kandung kemih.
Kandungan
air dan mineral kalium dalam timun juga mengeluarkan kelebihan asam urat dan
sisa metabolisme melalui ginjal.Cara penyajian yaitu dengan makan buah segar
setiap hari kurang lebih 400 gr sehari dua kali. Selain memakannya secara
langsung juga dapat disajikan dalam bentuk lain yaitu dengan cara dijuz atau
diparut.
Jus
mentimun bersifat mendinginkan badan dan menurunkan panas pada saat demam. Juga
menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi, serta menyehatkan saluran
pencernaan.
Ia juga
merupakan peluruh kencing yang baik, sementara irisan mentimun yang
dikompreskan pada kelopak mata saat terpejam, dapat menghilangkan noda hitam
pada kantung mata akibat kurang tidur.
Masker
wajah dengan mentimun yang dihaluskan merupakan ramuan alami untuk meremajakan
sel-sel kulit wajah agar tetap awet muda dan mencegah keriput. Sementara bila
secara teratur dioleskan/dibalurkan pada pangkal paha atau bagian pantat, bisa
berkhasiat menghilangkan selulit.
Jus
mentimun juga bisa sebagai obat menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi).
Jus mentimun mengandung hormon yang dibutuhkan oleh sel-sel pankreas untuk
memproduksi insulin. Para peneliti juga menemukan bahwa beberapa senyawa yang
disebut sterol dalam mentimun dapat membantu mengurangi kadar kolesterol.*
Demikian penjelasan mengenai mentimun, sudah mengetahuinya bukan manfaat dan khasiat dari mentimun. Mentimun memang bisa dijadikan sebagai obat dan bisa dijadikan sebagai pembentuk tubuh yang ideal. Semoga apa yang telah kami bahas di atas tadi bisa berguna dan bermanfaat untuk Anda mengenai buah mentimun yang kaya manfaatnya untuk dijadikan sebagai obat maupun untuk kecantikan.
Demikian penjelasan mengenai mentimun, sudah mengetahuinya bukan manfaat dan khasiat dari mentimun. Mentimun memang bisa dijadikan sebagai obat dan bisa dijadikan sebagai pembentuk tubuh yang ideal. Semoga apa yang telah kami bahas di atas tadi bisa berguna dan bermanfaat untuk Anda mengenai buah mentimun yang kaya manfaatnya untuk dijadikan sebagai obat maupun untuk kecantikan.
Sumber : Hidayatullah.com
0 Response to "Tahukah Anda, Mentimun Obatnya Aisyah Dan Pembentuk Tubuh ideal"
Post a Comment